最近，我国第一部全方位解读抑郁的系列纪录片《我们如何对抗抑郁》，在央视纪录频道首播。

其中，第一集“少年已知愁滋味”将镜头对准了我们的孩子。青少年这个受抑郁症影响最大的群体之一，再次被大众的视线所聚焦。

片中，高中女生钟华的经历让人尤其难忘。

她来自一个典型的中国式家庭，生活小康，父母望子成龙，对女儿给予了极大的期望。尤其是她的母亲，总要求她成绩拔尖。

但不幸的是，钟华的心理逐渐出现了问题。

因为抑郁症的折磨，她的状态变得非常糟糕。面对镜头，她如此形容自己当时的情况：

“学校一天一共8节课，我都会躺在桌子上8节课。回家之后就躺在床上，有的时候哭，有的时候不哭，然后一躺躺5个小时。洗澡或者洗脸刷牙，然后晚上再接着继续失眠。这个状态真的很消耗我。”

病情最严重的时候，她的脑海中一片混沌，唯一的念头就是寻死。

“毁掉一个人很简单，只需要毁了她的童年！”

法国心理学家苏珊福沃德在《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书里，提出了一个概念叫做“有毒的父母”，指的是父母的负面行为模式持续存在，始终支配着子女的生活，让孩子遭受的痛苦随着成长不断加深。

为人父母，我们都希望拥有一个心智成熟、内心强大的孩子。因为唯有健康的心理状态，才能抵御外在的一切磨难与挫折。

但现实往往事与愿违。当发现我们的孩子不对劲时，你的反应又会是什么呢？

难以置信又束手无策？

拒绝接受并不以为然？

亦或是倾尽全力，却依然有心无力？

教育家蒙台梭利曾说：“儿童心灵上的许多烙印，都是成人无意间烙下的。”

事实上，父母的态度对孩子的影响是不可磨灭的。可能正是我们无意中的一句话、一个眼神，最终挽救了孩子，又或者把他们推向了深渊。

那么作为家长，该如何培养孩子强大的内心？

当发现孩子情绪出现偏差时，该如何正确应对？

在孩子的心“生病”时，该如何有效疗伤？

在孩子迷失方向的时候，又该如何帮助他们走出迷雾、重获快乐，成长为更好的自己？

这都是值得我们深思的问题......