案例：一位妈妈的自述
前年下半年至去年一年，因15岁的儿子休学在家，没法上学，让我心力交瘁，痛苦不㙋，整个人经常处于崩溃的边缘。

休学前一年，孩子一天24小时拿着手机，日夜颠倒，不拿书，不学习，不运动，让孩子少拿会儿手机，孩子做不到，又不敢强制，由于医院诊断焦虑、抑郁、强迫症，生怕自己对孩子的要求，超出了孩子的负担，加重孩子病情，不利于孩子恢复。

孩子没有恢复，自己的内疚感 ，一天比一天重。怪自己为什么总是和爱人吵架，没有给孩子营造一个和谐的家庭环境，怪自己对孩子压力太大，让孩子承受不住。孩子说要吃外卖，即使一个月1、2千元，我也不敢拒绝。孩子说游戏充值，我也不敢多说几句拒绝的话。孩子说买冷饮，明知道对孩子不好， 可看到孩子一皱眉，不买又不忍心。孩子连着不知多少天不刷牙，提醒了，孩子说刷牙不舒服，我就不敢强求。

结果这一年下来，孩子脊椎侧弯，花了1万多又是健身私教、又是推拿，才差不多复元。牙齿喝可乐、奶茶喝多了，又不刷牙，直接导致脱矿，不可逆转。身体体检起来更是多处亮红灯。

为什么明知道孩子这样下去，对孩子不好，我还不敢管理，都是我内疚感和我的焦虑在做怪。一则觉得孩子这样的状况，都是我的原因导致的，对孩子心生愧疚。二则担心孩子目前这个状况，我再对孩子有所要求，孩子的病情加重了怎么办？孩子没有办法复学怎么办？

直到去年7月1日碰到有经验的家庭指导师，孩子才开始好转。从老师的课程中，我才知道因为内疚，我被孩子情感绑架了。当身边的人，尤其是自家小孩子出现问题，他们有意或无意透露，他们目前的状况，都是家长造成的，造成当家长的我们陷入了深深的自责与内疚中，于是想方设法去弥补自己曾犯下的错，也许就会像我那时对我儿子样，进入了对孩子行为的过度纵容的恶性循环中。

如果你们现在也因为孩子的原因陷入深深的自责与内疚中时，可以先问自己四个问题：

一、您是出于恶意而做出的吗？

二、您是处于残酷而做出的吗？

三、您的行为是否曾侮辱过对方？

四、您的行为是否对另一方造成实质性伤害？

如果对这些问题的回答是否定的，那么您需要重新检查您的内疚感。以了解是否是情感敲诈者。很多孩子会说父母小时候打了他，会说前面小时候管得太严了。会说小时候父母没有陪伴他等等，孩子会说你把他送到封闭学校的，所以现在他要对父母怎样怎样。

当那面对孩子对父母自己情感勒索时，我们家长应先反问一下自己。当初做的这些事对孩子有恶意吗？如果不是，那就是坦然面对孩子的情感勒索的问题。

也就是孩子目前的这种状况，不是我们有意为之，我们无需过度自责和检讨，当然反思与成长是每个人的必修课。如果意识到这些，我们对孩子的引领就需要度的把握，也就是哪些事情，我们得坚持原则，哪些事情可以适度调整。

若孩子平常的花费完全超出孩子的正常消费或家长的承受力，这时，就要和孩子沟通，坚持合理消费的原则。若孩子使用手机时间过度，影响到身体健康，家长就需要指导孩子合理使用。若孩子整天只知道吃喝玩乐，家长就需要引导孩子树立责任意识。……

每个孩子不同，表现出的问题，一定有所不同，我们不要因为看到医生的一纸诊断，或孩子的一些过激行为，让我们害怕得无所䢪从。总之，我们要根据自家孩子的情况，科学分析与引领，避免矫枉过正的情况出现。

蒲公英家庭教育，为孩子父母提供一对一的定制化指导，专为解决孩子的各种心理问题，帮助家长构建和谐家庭