初三学生厌学不想上学怎么办？因为即将面临中考，初中生的学习压力很大。 往往由于学习压力大，三年级学生有不想上学的心理。 面对这样的问题，我们应该如何解决呢？ 蒲公英家庭教育是一家专门通过线上系统专业专注解决青少年厌学、叛逆、网瘾、抑郁等学习成长问题的教育机构。如果您的孩子有厌学不想上学的问题，不知道该怎么办，您可以找一家专业从事家庭教育的机构，比如蒲公英家庭教育。

初中生的原因

三年级的厌恶学校和逃学与孩子们的学习态度有很大关系。三年级孩子面临中考的关键期，学习压力相对较大。现在孩子们都是独生子女，受挫又能够承受压力。两者都比较差。这可能是您的孩子厌倦学校并且不想上学的原因之一。另一方面，三年级学生自幼没有形成良好的学习习惯，自控力差，贪玩。随着课程难度的增加，学习的紧张感也随之增加。三年级学生感到压力很大，孩子们会想要逃避学习。

改变学习状态

1.首先，中考对于初中生来说非常重要。但不要给自己压力。有很大压力是正常的，但不能让压力影响你正常的学习和生活。

2、初三学生要认真听课，提高学习效率。注意复习备考，但要注意减少不必要的焦虑，不要让自己有压力。

3、劳逸结合。不光是埋头苦读才会有效率。偶尔放松一下，听一首歌，或者去看一场电影。让自己放松一下。

缓解心理压力

1. 学会解决自己。初三学生有压力是正常的。他们必须采取一种不影响他人和社会的方式，发泄自己的负面情绪，然后重新投入到自己的学习和生活中。

2.专心做事。当一个人同时面对多种事情时，很容易给初中生带来压力感。初三学生要学会有计划、循序渐进地安排自己的生活和学习，减少不必要的心理负担，专心做一件事，以免身心疲惫。

3.转移消解压力大的问题。初三学生在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

以上就是小编的一些建议，初三学生的学习看似压力大，但其实没有那么大压力，有厌学的心理不过是没找到合理缓解压力大的办法。只要能够通过合适的方式排解压力，那么一定会慢慢爱上初三的学习生活，取得优异的成绩。

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